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Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper,

sodass der Garten wachsen kann.

(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)

Schön, dass du hier bist.

Ich bin Eva, Yoga- und Pilates-Lehrerin, spezialisiert auf Personal Training, Yoga im Therapeutischen Bereich und Gruppen-Kurse.

 

Leistungsdruck, Stress, mangelnde Bewegung und Zeit für dich selbst sind die Themen mit denen du gerade zu kämpfen hast? Dann bist du bei mir genau richtig.

 

Meine eigene langjährige Erfahrung im Projektmanagement hat mich gelehrt wie wichtig eine gesunde Balance im Leben ist um den alltäglichen Herausforderungen gewachsen zu bleiben.

 

Meine Kurse sind für Menschen wie dich gemacht. Sie bringen dich ins Hier & Jetzt, schaffen Raum zum Entspannen, Loslassen und körperlichen Ausgleich.

Finde das für dich passende Angebot, Live vor Ort oder Online, in der Gruppe oder ganz persönlich nur für dich alleine.

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Angebot

Personal

Dein Training für innere und äußere Balance, Gesundheit und Wohlbefinden. Kraftvolles HIIT-Training oder entspannendes Yin Yoga - lass uns gemeinsam entscheiden was am Besten zu dir und deinem Bedürfnis passt!

Gruppen

Yoga und Pilates für Gruppen In- und Outdoor: ich unterrichte achtsames  Vinyasa inspiriertes Hatha Yoga, Yin Yoga oder Pilates in Kleingruppen oder für Unternehmen.

 

Online

Online Pilates oder Yoga ganz bequem von zuhause üben? Mit meinen klaren und achtsamen Anleitungen kommst du auch im eigenen Wohnzimmer in den Genuss von innerer und äußerer Balance für Körper und Seele.

Event

Retreat-Reisen, Yoga-Wochenenden, Team-Event oder Yoga & Brunch. Buche dein Event und gönne Geist & Körper eine ganz besondere Auszeit.

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