Ein Wochenende Entspannung, Achtsamkeit & Yoga am Rande der wunderschönen Natur des Steinwaldes in der Oberpfalz.
Entdecke die wohltuende Kraft der Natur in Verbindung mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Auf deiner Reise begleiten dich Eva Brunner (ausgebildete Yoga- und Pilates-Lehrerin) und Julia Augustin (zertifizierter Natur-und Erlebnis-Coach) mit einem wunderschönen Programm.
Es erwarten dich unter anderem vier unterschiedliche Yoga-Einheiten in der Gruppe, zwei Natur-Reisen mit Achtsamkeits-und Sinnesübungen, Waldpicknick und zwei gemeinsame 3-Gänge-Menü-Abendessen im Restaurant. Außerdem dürfen wir uns im Wellness-Bereich mit Sauna entspannen oder den Abend im Licht einer Feuerschale ausklingen lassen.
Buche dir jetzt deinen Kurzurlaub, tanke neue Kraft und gönne dir Erholung für Körper und Seele.
Dein Invest: 349,00 Euro zzgl. der Übernachtung in den Hollerhöfen in Waldeck*
Anmeldung Retreat unter info@bloomandshinemiteva.de
*(2 Personen im Doppelzimmer inkl. Frühstück für 119,00 Euro / Nacht; Einzelzimmer auf Anfrage erhältlich).
Programm
Freitag 30.09.2022
- individuelle Anreise bis 17.00 Uhr
- 17.30 Uhr Willkommenszeremonie
- 18.00 Uhr Vinyasa Yoga
- 20.00 Uhr Abendessen Im Restaurant (3-Gänge-Menü, regional & vegetarisch)*
- 21.30 Uhr Feuerschale
Samstag 01.10.2022
- 7.00 Uhr Morning Flow + Meditation
- 9.00 Uhr Frühstück
- 10.30 Uhr Natur-Reise mit Picknick
- 14.00 Uhr Freizeit / Wellness m. Sauna / individuelle Yoga-Praxis
- 18.00 Uhr Yin Yoga
- 20.00 Uhr Abendessen Im Restaurant (3-Gänge-Menü, regional & vegetarisch)*
Sonntag 02.10.2022
- 7.00 Uhr Morning Flow + Meditation
- 9.00 Uhr Frühstück
- 10.30 Uhr Natur-Reise + Abschiedszeremonie
- 13.00 Uhr individuelle Abreise
(bei den Zeiten handelt es sich um Circa-Angaben, es können sich Änderungen im genauen Ablauf ergeben)
Übernachtung inkl. Frühstück sind direkt über das Hotel zu buchen
*Vegane Option auf Anfrage möglich
